闽东日报讯（记者 陈薇） 11月气温逐步走低、昼夜温差加大，市民室内活动增多、通风减少，呼吸道与肠道传染病传播风险上升。11月2日，市疾控中心发布11月健康提示，提醒广大市民做好科学防护，重点防范流行性感冒、诺如病毒、手足口病。

流行性感冒（简称“流感”）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性强，主要通过飞沫传播。临床主要表现为高热、头痛、肌肉酸痛、咽痛等症状，部分患者可伴有呕吐、腹泻等消化道症状，老年人、儿童、慢性病患者等人群感染后发生严重并发症的风险更高。接种疫苗是预防流感最有效的手段，建议6月龄以上无接种禁忌的人群尽早接种流感疫苗，每年接种可获得持续保护。要保持良好的个人卫生习惯，前往人群密集场所或乘坐公共交通工具时，规范佩戴口罩，做好个人防护。加强室内通风，保持规律作息，合理膳食，适量运动，增强自身免疫力。出现流感样症状时，应及时居家隔离休息，避免前往公共场所，减少交叉感染；症状持续加重或出现呼吸困难、胸痛等情况，需及时就医，就医途中全程佩戴口罩。

诺如病毒是引起急性胃肠炎的常见病原体，传染性极强，主要通过粪—口途径传播。人群普遍易感，儿童和成人均可发病，常表现为呕吐和腹泻，幼龄儿童以呕吐为主，成人则以腹泻为主。全年均可发生，秋冬季高发。日常要养成良好的手卫生习惯，注意饮食饮水卫生，做好环境清洁消毒，当家庭成员出现呕吐、腹泻等症状时，用含氯消毒剂对污染的地面、物品表面进行彻底消毒。学校、托幼机构等集体单位应加强食品和饮用水管理，提高应对诺如病毒胃肠炎疫情的能力。

手足口病是由肠道病毒感染引起的一种儿童常见传染病，5岁以下儿童为高风险人群。主要表现为手、足、口、臀部出现斑丘疹、疱疹，多伴有发热。学校、托幼机构等重点场所应做好防控，警惕聚集性病例或暴发疫情的发生。6月龄至5岁儿童的家长可在预防接种单位为孩子接种EV-71疫苗，能有效预防EV-71型病毒引起的手足口病，减少重症病例的发生。家长要教育孩子培养良好的个人卫生习惯，定期清洁、消毒儿童接触频繁的物品。疾病流行期间尽量不带儿童前往人群聚集、空气流通差的公共场所，避免接触患病儿童，防止交叉感染。