闽东日报讯（记者陈薇）当前我国已进入流感高发期，预计还将持续一段时间。12月16日，市疾控中心发布《主动接种流感疫苗倡议书》，提醒市民接种流感疫苗是预防流感最经济、最有效的手段，能显著降低感染风险，减轻症状，共筑健康社会。

流感不同于普通感冒，它是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，具有传播速度快、传染性强的特点，易在学校、托幼机构、养老机构等人群密集场所引发聚集性疫情。流感不仅会导致发热、咳嗽、肌肉酸痛等不适症状，还可能引发肺炎、心肌炎等严重并发症，对老年人、儿童、慢性病患者等群体健康威胁尤为突出。

科学预防流感，守护家人安康。疾控部门倡议，要主动接种疫苗，共筑免疫屏障。建议所有≥6月龄且无接种禁忌的人群积极接种流感疫苗。以下重点人群应优先接种：医务人员、60岁及以上的老年人，罹患一种或多种慢性病患者，养老机构、长期护理机构、福利院等聚集场所的居住人员和员工，孕妇，6月龄至59月龄的儿童，6月龄以下婴幼儿的家庭成员和看护人员，托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群。疫苗接种后需约2周至4周才能产生有效保护，请尽早接种。倡议各位市民本着“知情、自愿、自费”的原则，积极参与流感疫苗接种。

要了解接种信息，就近便捷接种。居民可前往辖区社区卫生服务中心、乡镇卫生院咨询接种，或通过闽政通App、健康宁德公众号等进行线上预约。目前，我市各县（市、区）的城区预防接种单位周六上午均已开通周末接种服务，方便“上班上课没空接种”的群体。具体请关注官方渠道（如微信公众号）获取最新健康知识和接种点信息。

要倡导健康生活方式，降低感染风险。个人除接种疫苗外，还应做到：勤洗手，保持手卫生；戴口罩、少聚集，避免前往人员密集场所；保持室内通风，加强锻炼，均衡饮食，提高免疫力。一旦出现流感样症状或诊断为流感，尽量减少跟他人接触，同时佩戴口罩，避免把疾病传染给他人。